【家庭医生】服用安眠药遵守八原则

对于怀孕、准备怀孕或哺乳中的女性，务必事前告知医师，避免安眠药物伤害胎儿或可能分泌进乳汁；安眠药可能会增加老年人夜间跌倒和受伤的风险，如果是高龄者或出现相关不良反应，可与医师沟通服用较低剂量的药物。

一些特殊健康状况，如肾功能不好、低血压、心律不齐或有癫痫病史也需要事前告知医师，因为某些药物可能不适用，或影响本来控制自身慢性疾病的药物。

以下是服用安眠药八项原则：

须经医师评估后才可使用安眠药 如果有失眠问题，请先去鉴诊让医师进行全面检查，服用药物几周后，再和医师讨论适当的后续治疗计划。

阅读用药说明书 可询问医疗院所，详细阅读用药说明书，如有其他疑问，也可询问药师。

在睡前才可服用安眠药 吃了安眠药之后，可能会使人的意识出现偏差，增加各种情况的风险，需在所有活动都结束后再服用。

确认有完整睡眠前才可服用安眠药 长效安眠药须避免在午睡或小歇前使用，若是夜间醒来须再入睡的病人，可先咨询医师，服用较短效的安眠药，避免药效太长，影响醒来后的活动。

注意副作用 如果在白天感到困倦或头晕、有其他不适或意识障碍，请与医生沟通改变剂量/药物或是否有药物戒断的问题。

避免饮酒 酒精会增加药物的镇静作用。

严格按照医师的指示 一些处方安眠药仅供短期使用。最重要的是不要服用比规定剂量更高的量，如果药品说明书上的剂量还无法让您入睡，也请不要在未与医疗人员咨询前服用更多药物。

谨慎停药 当准备停止服用安眠药时，须按照医生或药师的说明或药品说明书上的标示进行，因为有些药物必须减量再停药。此外，请注意停止服用安眠药后，可能会在几天内出现短暂的反弹性失眠症状，一般会逐渐消失，如果几天后情况还是严重无法入睡，请联系医师。

作者 曹淑芬

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文章来源于健康周报

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